Preparaesta deliciosa receta de CREMA de ZANAHORIA para tu comida en familia del d铆a de hoy, Las Calor铆as son el resultado de la cantidad de energ铆a proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, prote铆nas y grasas) que contenga en una porci贸n de la receta preparada.
Unavez dorado a帽ade la zanahoria y las patatas. Dora todo durante 4 -5 minutos. A帽ade el agua y la pastilla de caldo. Cierra la olla r谩pida y cuando alcance la presi贸n m谩xima baja al m铆nimo de temperatura. Deja cocer 8 minutos. Quita la presi贸n de la olla y cuando no tenga presi贸n abre la olla. Retira del fuego.
1Onza Crema de Zanahoria tiene 13 calor铆as. 驴Buscas una opci贸n saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento? La Crema de Zanahoria de 1 Onza es la
Paso1. Pela la cebolla, c贸rtala en plumas y p贸chala 10 minutos, en una cazuela. Raspa las zanahorias y limpia el apio. Lava ambos y c贸rtalos en rodajas. Pela la calabaza, l铆mpiala y troc茅ala.
Pelamos(puedes simplemente limpiarlas a conciencia) y cortamos en dados las zanahorias. Hervimos o cocinar al vapor hasta que est茅n tiernas. No deb茅is cocer de m谩s, queremos que la crema tenga
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calorias de la crema de zanahoria
